À propos de moi

Le sport a toujours fait partie de ma vie. Il est pour moi une source d’équilibre, autant physique que mental. J’y trouve non seulement un moyen de me dépasser, mais aussi un véritable lien social : partager, échanger, évoluer ensemble.

C’est d’ailleurs cet aspect collectif qui m’a conduit à pratiquer le volley pendant plus de 15 ans. En parallèle, la course à pied m’a toujours accompagné. En 2018, j’ai décidé de m’y consacrer pleinement, en entamant une préparation spécifique et rigoureuse. Scientifique dans l’âme, j’ai rapidement cherché à comprendre les facteurs – physiques et psychologiques – qui influencent la performance. Au fil des années, mes expériences m’ont mené d’efforts de 30 minutes à des aventures de plus de 24 heures, me permettant de développer une vision complète de l’endurance, du corps et du mental. Dans mon approche du coaching, je place l’humain au centre. La performance ne dépend pas uniquement de la charge ou de l’intensité de l’entraînement. Elle se construit aussi à travers la motivation, la récupération, l’équilibre de vie, et la conscience de soi. Mon rôle est d’adapter le programme à la personne, pas l’inverse — pour créer un accompagnement sur mesure, réaliste et durable.

J’espère que cet état d’esprit résonnera avec vous. J’ai hâte de vous aider à trouver le chemin d’entraînement qui vous correspond… et à repousser, ensemble, vos propres limites.

Principales courses auxquelles j’ai participé ces dernières années (non exhaustif):

2018:

20km de Bruxelles : 1h29
Semi-marathon de Gand: 1h22'38"

2019 :

20km de Bruxelles: 1h15'49"

2020 : Covid 🤷‍♂️

2021 :

GTLC: 85km - 3000mD+ - 11h08'29"

2022 :

Ohm trail: 55km - 2550mD+ - 5h53'18" 🥇
UT4M (4jours - 4courses): 150km - 10100mD+ - 25h33'36"
Endurance trail des templiers: 105km - 4560mD+ - 13h19'26"

2023 :

Madère Island Ultra Trail: 115km - 7200mD+ - 18h54'14"
Escapardenne: 25km - 900mD+ - 2h11'01" 🥇
La belle Hivernoise: 22km - 520mD+ - 1h27'56" 🥇

2024 :

Trans Gran Canaria: 130km - 6600mD+ - 18h37'33"
Marathon des hautes fagnes (trail): 41km - 700mD+ - 2h49'07" 🥉
Grand Raid des Cathares: 160km - 6900mD+ - 20h56'32" 🥇